Maart
Eind maart gaat de klok vooruit en dat betekent een uurtje korter slapen. Wist je dat je per persoon ongeveer 2 liter vocht produceert tijdens je slaap? Zet daarom iedere ochtend minimaal 20 minuten het slaapkamerraam open zodat het vocht de slaapkamer uit kan.
March
At the end of March the clocks go forward and that means an hour shorter to sleep. Did you know that you produce about 2 liters of fluid per person during your sleep? Therefore, open the bedroom window every morning for at least 20 minutes so that moisture can escape from the bedroom.
